Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе огромное множество рецептов, поскольку территория Европы многочисленна: это и кухня Франции с ее нежными круассанами, и Италия с аппетитной лазаньей, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — список просто огромен. Особо полезной принято считать средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют для приготовления легко усваиваемое желудком оливковое масло.